Thịt cá hồi nướng trên vỉ nướng
0
3355
Phòng bếp
Thế giới
Hàm lượng calo
102,4 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
15 phút.
Protein *
22,9 gr.
Chất béo *
14,6 gr.
Carbohydrate *
gr.
Thịt cá hồi không chỉ có thể được nấu trên bếp hoặc trong lò. Một lựa chọn tuyệt vời là chiên chúng trên vỉ trên vỉ nướng. Điều quan trọng là phải cắt cá thành miếng bít tết đúng cách: độ dày của chúng ít nhất phải là ba cm. Nếu miếng cá quá mỏng, thì sẽ có nguy cơ làm cá hồi mềm quá.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng tôi chuẩn bị đồ nướng: nhiệt độ của than phải thấp hơn nhiệt độ để nấu thịt. Không được phép có ngọn lửa trần. Chúng tôi đặt các miếng bít tết trên một tấm lưới được bôi mỡ và gửi chúng vào lò nướng. Nấu cá từ 5 đến 7 phút cho mỗi mặt cho đến khi vỏ nhẹ. Điều quan trọng là không nên thử quá nhiều.
Chúc ngon miệng!