Cá hồi nướng sốt xì dầu
0
2470
Phòng bếp
Thế giới
Hàm lượng calo
158,9 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
15 phút.
Protein *
15,9 gr.
Chất béo *
10 gr.
Carbohydrate *
57,3 g
Hãy nướng thịt cá hồi trên bếp nướng - đây là một sự thay thế lý tưởng cho thịt nướng: ngon, thơm, tốt cho sức khỏe và không quá khó cho dạ dày. Chúng ta sẽ ướp cá với xì dầu, gia vị cá và nước cốt chanh. Để nấu nướng, sử dụng vỉ nướng hai mặt kín rất tiện lợi.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Rửa cá thật sạch, đánh sạch vảy, bỏ phần bên trong. Cắt thân thịt thành miếng bít tết. Độ dày của chúng nên khoảng hai đến ba cm. Lau khô cá đã cắt bằng khăn giấy. Chuẩn bị nước xốt trong một hộp đựng riêng. Cho muối, đường cát, tiêu đen và gia vị ướp cá vào tô. Đổ dầu ô liu và nước tương vào. Lắc mọi thứ bằng một cái nĩa. Chúng ta rửa chanh bằng nước nóng để tăng tiết nước cốt. Vắt nước ra khỏi cam quýt và thêm nó vào hỗn hợp thu được. Khuấy đều, nước xốt đã sẵn sàng.
Chúc ngon miệng!