Mũi tên tỏi phi lê gà

0
3275
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 178,6 kcal
Các phần 0,4 l.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 10 gr.
Chất béo * 6,6 gr.
Carbohydrate * 37,8 g
Mũi tên tỏi phi lê gà

Mũi tên tỏi có thể được nấu với phi lê gà rất ngon và nó sẽ trở thành món ăn đặc trưng của bạn. Cho đến gần đây, tôi nghĩ rằng những mũi tên tỏi chỉ được ném đi. Bây giờ tôi chuẩn bị chúng theo nhiều cách khác nhau cho mùa đông, và chế biến các món ăn ngon với mũi tên tỏi tươi.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Cắt phi lê gà thành từng lát mỏng. Đun nóng chảo trên lửa vừa. Chải với một ít dầu thực vật. Đặt gà đã cắt miếng và chiên cho đến khi vàng nâu, thỉnh thoảng đảo đều.
bươc chân 2 trên 9
Tỏi mũi tên phân loại và rửa thật sạch dưới vòi nước, lau khô, cắt búp. Cắt thân cây thành ba đến bốn miếng. Cố gắng cắt thành những miếng có kích thước bằng nhau. Đặt với thịt nướng. Đậy nắp và nấu trên lửa nhỏ trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.
bươc chân 3 trên 9
Lấy một nửa cốc nước.
bươc chân 4 trên 9
Đổ một phần tư chén nước tương vào.
bươc chân 5 trên 9
Cho bột ngô vào ly và trộn đều.
bươc chân 6 trên 9
Đổ các chất trong ly vào chảo theo một dòng mỏng.
bươc chân 7 trên 9
Thêm lượng giấm cần thiết.
bươc chân 8 trên 9
Nấu khoảng 10 phút trên lửa nhỏ, sau đó đậy nắp lại và nấu thêm 10 phút cho đến khi các mũi tên tỏi chuyển màu.
bươc chân 9 trên 9
Phục vụ món ăn đã hoàn thành theo từng phần với món ăn kèm yêu thích của bạn, rắc hạt mè lên trên nếu muốn. Món ăn này rất hợp với cơm hoặc các món ăn kèm khác.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *