Canh nấm mật ong

0
558
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 80,2 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 55 phút
Protein * 2,1 gr.
Chất béo * 6 gr.
Carbohydrate * 6,9 gr.
Canh nấm mật ong

Một món súp nhẹ và gần như ăn kiêng với mật ong agaric thích hợp cho những người muốn giảm cân và cải thiện tiêu hóa. Nếu cần thiết, có thể thay thế bơ bằng dầu thực vật, khi đó súp sẽ trở nên hoàn toàn nạc.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Phân loại nấm ra và rửa sạch. Đun sôi nấm với nhiều nước, cho khoai tây vào, cắt thành khối nhỏ.
bươc chân 2 trên 4
Bóc vỏ hành tây với cà rốt và cắt thành khối vuông, chiên trong bơ cho đến khi hành tây trong suốt. Cho nấm đã cắt ra đĩa, chiên cho đến khi chín vàng.
bươc chân 3 trên 4
Cho rau xào nấm, gia vị, muối vào nước dùng. Nấu trong 7 phút. có nắp đậy kín. Tắt lửa, để thêm nửa giờ nữa.
bươc chân 4 trên 4
Phục vụ súp, nêm gia vị với kem chua hoặc bánh mì nướng nếu muốn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *