Củ dền bỏ vỏ, nướng cả vỏ trong lò nướng

0
172
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 12,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 0,4 gr.
Chất béo * gr.
Carbohydrate * 2,5 gr.
Củ dền bỏ vỏ, nướng cả vỏ trong lò nướng

Chúng tôi cung cấp một trong những cách để nướng củ cải đường. Rau củ của tôi, không gọt vỏ, bọc trong giấy bạc, rắc muối trước và rưới giấm balsamic. Chúng tôi gửi củ cải vào lò nướng và chờ chúng sẵn sàng. Đó là tất cả. Nhờ các chất phụ gia, vị ngọt của rau

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đối với việc nướng, hãy chọn những củ cải nhỏ để chúng nướng nhanh hơn. Chúng tôi chọn các loại rau củ có cùng kích thước hoặc nhỏ hơn để chúng được nấu cùng một lúc. Rửa sạch củ cải trong nước. Cắt “đuôi” khỏi nó, dùng khăn giấy lau khô.
bươc chân 2 trên 7
Chúng tôi dùng tăm chọc vào từng con củ cải ở một số chỗ.
bươc chân 3 trên 7
Cắt các miếng giấy bạc cho từng củ cải đường. Đặt các loại rau ăn củ lên mặt bóng của giấy bạc và dùng tay bóp nhẹ.
bươc chân 4 trên 7
Rắc củ cải với muối thô và rắc giấm balsamic. Bạn cũng có thể sử dụng giấm táo.
bươc chân 5 trên 7
Bọc chặt từng loại rau củ riêng biệt.
bươc chân 6 trên 7
Đặt củ cải đã được bọc trong giấy bạc theo hình dạng phù hợp hoặc trên khay nướng. Chúng tôi cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 190 độ ở mức trung bình. Chúng tôi nướng trong bốn mươi đến bốn mươi lăm phút. Nếu củ cải lớn thì nướng sẽ mất nhiều thời gian hơn. Đến khi kết thúc nướng, bạn có thể dùng dao đâm vào củ cải: nếu không có lực cản trong quá trình đâm thì bạn có thể lấy rau ra.
bươc chân 7 trên 7
Chúng tôi lấy củ cải đã hoàn thành ra khỏi lò, mở chúng ra khỏi giấy bạc và để nguội. Bóc vỏ củ cải nướng và sử dụng chúng như dự định. Những củ cải này được bảo quản chưa bóc vỏ trong tủ lạnh từ ba đến bốn ngày.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *