
Choux bột trong dầu thực vật để trục lợi
Phiên bản cổ điển của bánh ngọt choux được nhào trong bơ. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, bạn có thể sử dụng dầu thực vật, đi kèm với nó là việc trục lợi cũng không kém cạnh.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Bơ | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kem bơ thực vật | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
Sữa bò | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Nấm men khô | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Men tươi | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Bột trứng | 542 | 46 | 37.3 | 4.5 |