Thịt hầm sữa đông không có bột và đường

1
3094
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 94,1 kcal
Các phần 5 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 7,3 gr.
Chất béo * 4,6 gr.
Carbohydrate * 5,7 g
Thịt hầm sữa đông không có bột và đường

Thịt hầm sữa đông là một bữa sáng rất lành mạnh và sẽ ngon hơn nếu được chế biến không có bột và đường. Món thịt hầm này ít calo hơn so với món thông thường và tự nhiên hơn. Và nấu trong nồi cách thủy, nó trở nên thông thoáng và mềm. Những người yêu thích các món ăn tốt cho sức khỏe chắc chắn sẽ thích món ăn này!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Trước khi bắt đầu nấu, hãy bật lò để làm nóng 180 độ.
bươc chân 2 trên 6
Chia trứng thành lòng trắng và lòng đỏ.
bươc chân 3 trên 6
Trộn lòng đỏ trứng với phô mai, bột báng và sữa.
bươc chân 4 trên 6
Đánh tan lòng trắng trứng gà rồi vo thành khối.
bươc chân 5 trên 6
Chúng tôi lấy một đĩa nướng và bôi dầu lên bề mặt của nó. Dàn đều bột soong.
bươc chân 6 trên 6
Chúng tôi đặt mẫu này ở dạng sâu hơn và đổ đầy nước vào nó khoảng một nửa. Chúng tôi cho vào lò nướng trong 45-50 phút.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

Bình luận (1) 1

Anastasia 19-04-2021 05:19
Bởi vì sữa và protein đánh bông, phô mai tươi trở nên rất lỏng, và không được nướng ở điều kiện hầm ... nó không được nướng chính xác hơn ... Tôi nghĩ tác giả đã gian lận và thêm vào bột mì hoặc tinh bột ngô, nhưng Tôi nghĩ rằng bột, không có nó, rất lỏng !!!!!! Tôi không khuyên bạn nên nấu ăn với công thức này !!!!
Quản trị trang web
Anastasia, chúng tôi đã xem công thức, thực sự có sai sót, chúng tôi đã sửa lại, bạn có thể sử dụng bột báng hoặc tinh bột ngô. Nếu bạn sử dụng tinh bột, sau đó thêm 2 muỗng canh tinh bột.

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *