Thịt hầm với bột yến mạch
0
3748
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
243,5 kcal
Các phần
10 cổng.
Giờ nấu ăn
60 phút
Protein *
7,3 gr.
Chất béo *
10,2 g
Carbohydrate *
34,8 g
Thịt hầm sữa đông là món ăn không thể thiếu, rất lý tưởng cho bữa sáng và bữa tối. Việc sử dụng bột yến mạch trong công thức làm cho món ăn này trở thành một món ăn kiêng, và sự hiện diện của các loại hạt và nho khô trong đó rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Xay yến mạch thành bột bằng máy xay sinh tố. Nếu bạn thích ngũ cốc nguyên hạt trong một món hầm, bạn không cần phải cắt nhỏ chúng. Dùng dao để cắt nhỏ hạt phỉ. Chúng ta rửa nho khô dưới vòi nước chảy, cho vào chao và để cho ráo nước. Chúng tôi gửi bột yến mạch, các loại hạt và nho khô để nhào bột. Trộn đều tất cả mọi thứ.
