Mứt dâu không đường

2396

Phòng bếp tiếng Nga

Hàm lượng calo 41 kcal

Các phần 0,2 l.

Giờ nấu ăn 45 phút

Protein * 0,8 gr.

Chất béo * 0,4 gr.

Carbohydrate * 7,5 g

Nội dung

Mứt dâu tây có thể được chuẩn bị cho mùa đông mà không cần thêm đường. Những người theo dõi lượng calo sẽ rất thích món mứt này. Trên thực tế, tất cả những gì cần thiết cho khoảng trống này là dâu tây, một cái lọ có nắp và một chút nỗ lực. Hương thơm của quả mọng và vị tự nhiên được giữ nguyên hoàn toàn, không có vị ngọt dư thừa. Dâu tây như vậy là tốt cho cả bản thân nó và là một chất phụ gia cho các món nướng khác nhau.

Thành phần

quả dâu 600 gr.

Quá trình nấu ăn

Dâu tây để thu hoạch như vậy phải được chọn lọc chọn lọc, không có khuyết tật, kích thước xấp xỉ nhau.

Rửa kỹ quả dâu bằng vòi nước để rửa sạch bụi và các chất bẩn khác. Lá đài rời.

Đầu tiên bình và nắp phải được tiệt trùng. Chúng tôi đặt dâu tây trong một cái lọ đã chuẩn bị khá chặt chẽ, vì chúng vẫn sẽ lắng xuống.

Đổ nước vào một cái chậu lớn hơn, lót một chiếc khăn dưới đáy rồi đặt lọ dâu tây lên trên. Nước phải ngập đến 2/3 chiều cao của lon. Chúng tôi đặt chảo lên bếp.