Mứt táo không đường

0
1051
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 94 kcal
Các phần 1,5 l.
Giờ nấu ăn 90 phút
Protein * 0,8 gr.
Chất béo * 0,8 gr.
Carbohydrate * 19,6 gr.
Mứt táo không đường

Trong đồ chuẩn bị cho mùa đông của bạn chắc chắn phải có mứt táo không đường. Nó lý tưởng cho trẻ em và thực phẩm ăn kiêng, cũng như là một nhân tuyệt vời cho các món nướng tự làm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa sạch táo dưới vòi nước và gọt vỏ.
bươc chân 2 trên 6
Sau đó, cắt chúng thành bốn miếng và loại bỏ vỏ hạt.
bươc chân 3 trên 6
Cắt táo đã chuẩn bị thành từng lát mỏng.
bươc chân 4 trên 6
Cho táo đã cắt lát vào nồi đun sôi, thêm nước vào đun trên lửa nhỏ cho đến khi chín mềm.
bươc chân 5 trên 6
Xay khối lượng táo đã chuẩn bị theo bất kỳ cách nào thuận tiện cho bạn: bằng máy xay sinh tố hoặc lau trên rây.
bươc chân 6 trên 6
Nấu hỗn hợp nhuyễn ở lửa nhỏ trong 20-30 phút, thỉnh thoảng khuấy đều để không bị cháy. Cho mứt táo đã nấu không đường vào lọ và tiệt trùng để bảo quản an toàn theo nguyên tắc chung. Bảo quản mứt này ở nơi thoáng mát.

Ăn để có sức khỏe và chuẩn bị tốt!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *