Cháo lúa mạch cho 1 lít sữa

0
2056
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 109,5 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 3,3 gr.
Chất béo * 2,1 gr.
Carbohydrate * 22,2 g
Cháo lúa mạch cho 1 lít sữa

Tùy theo sở thích ăn uống của gia chủ mà có thể dùng 1 lít sữa để chế biến cả cháo lỏng và đặc. Đối với lựa chọn đầu tiên, 1 ly lúa mạch được lấy cho lượng sữa này. Để có một món cháo đặc sệt, bạn cần 1,5 chén ngũ cốc. Lượng cháo này một người ăn không thể làm hết được nên chúng tôi chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị đầy đủ các loại thực phẩm để nấu cháo lúa mạch. Thiết lập của họ là đơn giản.
bươc chân 2 trên 7
Đổ một lít sữa (bất kỳ hàm lượng chất béo nào) vào nồi có đáy dày và đun sôi.
bươc chân 3 trên 7
Bạn không thể tráng lúa mạch để nấu cháo với sữa, mà chỉ loại bỏ những mảnh vụn nhỏ nếu có trong ngũ cốc. Sau đó đổ một ít ngũ cốc khô vào sữa sôi, dùng thìa khuấy đều ngay.
bươc chân 4 trên 7
Đun sôi cháo trên lửa vừa và giảm lửa nhỏ.
bươc chân 5 trên 7
Sau đó đậy vung và nấu cháo trong 20 phút. Trong thời gian này, cháo sẽ đặc lại. Thỉnh thoảng dùng thìa khuấy đều khi nấu cháo.
bươc chân 6 trên 7
Thêm muối và đường vào cháo đã nấu theo ý thích của bạn, khuấy đều và lọc bỏ mẫu.
bươc chân 7 trên 7
Cho cháo lúa mạch nấu trong sữa ra từng đĩa, cho một miếng bơ vào mỗi đĩa và dọn ra đĩa.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *