Cháo lúa mạch với sữa và nước
0
2204
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
109,5 kcal
Các phần
2 cổng.
Giờ nấu ăn
45 phút
Protein *
3,3 gr.
Chất béo *
2,1 gr.
Carbohydrate *
22,2 g
Cháo lúa mạch thường được nấu trong nước và sữa, vì ngũ cốc không đun sôi kỹ với sữa nguyên chất. Cháo như vậy rất thích hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn, vì nó giúp bão hòa cơ thể với các vitamin và nguyên tố vi lượng. Thời gian nấu cháo tùy thuộc vào mức độ xay của cốm. Bơ sẽ làm tăng thêm vị ngon của cháo, nấu cháo ngọt hay mặn tùy sở thích.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúc ngon miệng!