1 phần cháo lúa mạch với sữa

0
2554
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 109,5 kcal
Các phần 1 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 3,3 gr.
Chất béo * 2,1 gr.
Carbohydrate * 22,2 g
1 phần cháo lúa mạch với sữa

Để có một bữa sáng thịnh soạn và bổ dưỡng, cháo lúa mạch được nấu trong sữa pha với nước. Đối với một suất cháo, hãy chọn một chiếc xoong phù hợp để cháo không bị cháy trong và không bị trào ra ngoài. Cháo này là một thay thế tốt cho bột yến mạch truyền thống.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Đầu tiên, bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu nấu cháo. Nếu bạn đựng ngũ cốc trong một túi đun sôi đặc biệt, thì chúng thường sạch. Rửa sạch ngũ cốc thông thường bằng nước lạnh.
bươc chân 2 trên 6
Đổ một lượng nước tinh khiết và sữa vào nồi nấu cháo, khuấy đều và đun sôi trên lửa nhỏ.
bươc chân 3 trên 6
Sau đó đổ các tấm lúa mạch đã chuẩn bị vào sữa sôi và ngay lập tức dùng thìa khuấy đều mọi thứ.
bươc chân 4 trên 6
Khi cháo sôi, giảm lửa nhỏ và nấu cháo trong 20 phút, dùng thìa khuấy liên tục để không bị cháy.
bươc chân 5 trên 6
Cuối cùng, bạn cho một chút muối và đường vào cháo tùy theo sở thích của bạn. Sau đó tắt lửa. Cho một miếng bơ vào cháo và trộn đều cháo với bơ. Đậy nắp nồi và để lửa nhỏ trong 5 phút hoặc hơn. Có thể dùng khăn ấm đậy nắp nồi cháo lại trong 30 phút.
bươc chân 6 trên 6
Bạn có thể chuyển cháo lúa mạch đã nấu chín vào bát hoặc đĩa và phục vụ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *