Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Cháo
  3. ➠ Cháo lúa mạch
  4. ➠ Cho cháo lúa mạch sữa lên bếp đun trên bếp.

Cho cháo lúa mạch sữa lên bếp đun trên bếp.

0
2221
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 109,5 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 3,3 gr.
Chất béo * 2,1 gr.
Carbohydrate * 22,2 g
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Cho cháo lúa mạch sữa lên bếp đun trên bếp.
Nội dung

Cháo lúa mạch khá tốt cho sức khỏe, vì nó rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng. Nó không tốn kém, dễ đun sôi và tăng thể tích lên 3-4 lần trong khi nấu. Nấu cháo này trước khi dùng, vì cháo sẽ rất đặc và đặc khi nguội. Theo công thức này, cháo của bạn sẽ chuyển sang dạng sền sệt, nếu bạn muốn đặc quánh thì có thể thêm nước theo tỷ lệ 1: 2.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Đong lượng bột lúa mạch được chỉ định trong công thức vào ly hoặc cốc. Thường thì các bà nội trợ rửa cháo, nhưng điều này rất quan trọng đối với cháo vụn. Để có món cháo sền sệt, bạn không cần rửa sạch du thuyền mà chỉ cần phân loại sao cho không còn cặn nhỏ.
bươc chân 2 trên 8
Dùng một chiếc chảo có đáy dày để đun cháo. Đun sôi một lượng nước sạch cần thiết và đổ ngũ cốc vào nước sôi trong một dòng loãng. Lúc đầu, tấm được đun sôi trong một thời gian ngắn trong nước, vì thời gian đun sôi trong sữa sẽ kéo dài.
bươc chân 3 trên 8
Dùng thìa trộn ngũ cốc với nước.
bươc chân 4 trên 8
Nấu cháo cho đến khi đặc lại một phần.
bươc chân 5 trên 8
Khi cháo đặc lại, đổ sữa vào nồi. Sau đó, thêm muối và đường và khuấy một lần nữa.
bươc chân 6 trên 8
Khi nước sôi trở lại, giảm lửa nhỏ và nấu cháo trong vòng 35-40 phút. Hãy nhớ rằng các hạt nhỏ sẽ nấu nhanh hơn. Khuấy cháo định kỳ trong quá trình nấu để không bị cháy.
bươc chân 7 trên 8
Cho bơ vào cháo đã nấu và trộn đều. Cháo với bơ sẽ không bị đặc quá nhanh.
bươc chân 8 trên 8
Sau đó, cho cháo lúa mạch đã nấu chín trong sữa vào từng phần và dọn ra đĩa.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *