Cháo lúa mạch bí đỏ sữa

0
1009
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 102,7 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 35 phút
Protein * 2,4 gr.
Chất béo * 0,7 g
Carbohydrate * 22,8 g
Cháo lúa mạch bí đỏ sữa

Đối với trẻ em, người ăn chay và chỉ yêu thích cháo, nên nấu cháo lúa mạch với bí đỏ. Được nấu trong sữa, bạn sẽ thích nó vì hương vị tinh tế và màu sắc đẹp mắt, bởi vì bí đỏ đặc biệt ngọt và mọng nước vào mùa thu. Cháo nấu chín, đặc biệt cho trẻ em, có thể được bổ sung thêm mật ong và các loại quả và trái cây tươi hoặc đông lạnh.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chúng ta rửa lúa mạch nhiều lần bằng nước lạnh. Sau đó ta chuyển sang xoong để nấu cháo, cho muối và đổ nước sạch vào.
bươc chân 2 ngoài 5
Đặt nồi ở lửa vừa, cho cháo vào nấu sôi trên lửa nhỏ và đậy vung trong 10 phút để cốm thấm hết chất lỏng.
bươc chân 3 ngoài 5
Gọt một miếng bí ngô từ vỏ và cùi có hạt. Sau đó, chúng ta rửa bí dưới vòi nước lạnh và xắt thành từng miếng vừa ăn. Những miếng nhỏ sẽ nấu nhanh hơn.
bươc chân 4 ngoài 5
Cho các miếng bí đỏ vào nồi ninh nhừ cho cháo nhừ.
bươc chân 5 ngoài 5
Sau đó đổ lượng sữa cần thiết vào cháo, thêm đường tùy thích, dùng thìa trộn đều và nấu cháo trên lửa nhỏ trong 20 phút. Đậy nắp chảo và khuấy cháo định kỳ để cháo không bị cháy. Phục vụ cháo lúa mạch nấu chín với bí đỏ và sữa ấm. Cháo như vậy vẫn ngon ngay cả khi để nguội.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *