Bí ngòi và khoai tây hầm với thịt

0
4463
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 117,8 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 7,2 gr.
Chất béo * 7 gr.
Carbohydrate * 7,3 gr.
Bí ngòi và khoai tây hầm với thịt

Vào mùa hè, bạn muốn làm hài lòng gia đình bằng một bữa tối ngon miệng và bổ dưỡng, nhưng bạn không muốn mất nhiều thời gian cho việc chuẩn bị? Điều này sẽ giúp công thức nấu món hầm từ bí ngòi và khoai tây với thịt. Nhanh chóng, ngon ngọt và thỏa mãn - chỉ là những gì bạn cần cho bữa tối gia đình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 13
Chuẩn bị tất cả các sản phẩm cần thiết cho công thức. Bí xanh rửa sạch, thấm khô, bỏ vỏ và hạt. Gọt vỏ cà rốt, hành tây và khoai tây.
bươc chân 2 trên 13
Hành tây cắt hạt lựu.
bươc chân 3 trên 13
Bào cà rốt trên một máy xay thô.
bươc chân 4 trên 13
Trong chảo đã làm nóng với dầu thực vật, chiên hành tây cho đến khi trong suốt.
bươc chân 5 trên 13
Cho thịt băm vào hành, muối, trộn đều và đun nhỏ lửa trong 20 phút. Sau đó chuyển thịt băm đã sơ chế với hành ra bát riêng.
bươc chân 6 trên 13
Cắt khoai tây và khoai tây thành hình khối.
bươc chân 7 trên 13
Chiên cà rốt trong dầu thực vật cho đến khi chín vàng.
bươc chân 8 trên 13
Đổ bí ngòi với khoai tây vào cà rốt và xào mọi thứ trong khoảng 5 phút.
bươc chân 9 trên 13
Thêm thịt băm với hành tây vào rau.
bươc chân 10 trên 13
Bào pho mát trên một máy xay thô.
bươc chân 11 trên 13
Cho rau với thịt băm vào đĩa nướng, đã thoa dầu thực vật.
bươc chân 12 trên 13
Rắc soong phô mai rồi cho vào lò nướng 20 phút (nhiệt độ - 180 độ).
bươc chân 13 trên 13
Phục vụ nóng bí ngòi và khoai tây hầm với thịt, rắc rau thơm nếu muốn. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *