Bí ngòi hầm trên kefir

0
2141
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 106,5 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 7 gr.
Chất béo * 6,3 gr.
Carbohydrate * 12,3 gr.
Bí ngòi hầm trên kefir

Công thức hầm bí ngòi nhanh chóng là một giải pháp tuyệt vời cho bữa sáng thịnh soạn và lành mạnh. Sự nhất quán tinh tế của nó rất gợi nhớ đến món trứng tráng yêu thích của mọi người. Bạn có thể nấu món hầm trong lò nướng hoặc nồi nấu chậm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Rửa sạch bí xanh, lau khô và nạo trên một chiếc máy vắt vừa.
bươc chân 2 trên 6
Bạn có thể chọn bất kỳ loại rau xanh nào theo sở thích của mình: mùi tây, thì là, hành lá, rau bina hoặc các loại khác. Rửa sạch rau thơm dưới vòi nước và dùng dao thái nhỏ.
bươc chân 3 trên 6
Bào pho mát cứng trên máy xay thô. Cho bí xanh nạo, rau thơm, pho mát vào tô, đập 3 quả trứng, đổ kefir vào, thêm bột mì và bột nở. Nêm nếm gia vị muối vừa ăn rồi trộn đều.
bươc chân 4 trên 6
Bôi bơ vào bát của một chiếc bánh đa nhân, cho bột bí đao ra, dùng thìa đánh mịn bề mặt của nó.
bươc chân 5 trên 6
Đặt chế độ "Nướng" trên tủ đa năng và đặt hẹn giờ trong 60 phút.
bươc chân 6 trên 6
Lấy món ăn đã hoàn thành ra bát, để nguội khoảng 3-5 phút rồi dọn thịt hầm ra bàn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *