Trang Chủ
➠ Quả bí
➠ Món bí ngòi
➠ Bí ngòi hầm với cơm và cà chua

Bí ngòi hầm với cơm và cà chua

1807

Phòng bếp Đông Âu

Hàm lượng calo 137,5 kcal

Các phần 6 cổng.

Giờ nấu ăn 75 phút

Protein * 6,9 gr.

Chất béo * 7,8 g

Carbohydrate * 18 gr.

Nội dung

Bí ngòi hầm với cơm và cà chua là một món ăn mùa hè thịnh soạn, có thể dùng làm món ăn riêng hoặc món ăn kèm. Để chuẩn bị một món thịt hầm như vậy, bạn sẽ cần hơn một giờ đồng hồ và một bộ sản phẩm không phức tạp.

Thành phần

gạo trắng 0,66 Điều. Dầu thực vật 4 muỗng cà phê Quả bí 400 gr. Củ hành 1 máy tính cá nhân. Cà chua tươi 200 gr. Trứng 6 chiếc. Tiêu đen xay 0,25 muỗng cà phê Muối 0,5 muỗng cà phê Phô mai 150 g

Quá trình nấu ăn

Đầu tiên bạn cần vo gạo. Đổ 2,5 muỗng canh vào một cái chảo nhỏ. nước uống, sau khi đun sôi, đổ gạo vào đun trong vòng mười lăm phút.

Trong khi đó, chiên hành tây thái hạt lựu trên chảo.

Cho hành tây đã chiên đến khi trong suốt vào một bát riêng. Đổ cơm đã luộc, bí ngòi bào nhuyễn, một phần ba pho mát bào, trứng, muối và hạt tiêu vào đó. Trộn đều tất cả mọi thứ.