Bí ngòi hầm thịt bằm

Bạn có thể đa dạng hóa bàn ăn hàng ngày của mình bằng cách chuẩn bị một món hầm khác thường - từ bí ngòi với thịt băm. Rau hợp với bất kỳ loại thịt nào, và bằng cách chọn nhiều công thức nấu ăn khác nhau và các sản phẩm bổ sung, bạn có thể tạo ra thứ gì đó mới và lạ ít nhất mỗi ngày. Món ăn được chế biến dễ dàng, nhanh chóng, không mất nhiều thời gian và công sức.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món thịt hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Thịt băm 165.9 14.7 11.6 0.7
Phô mai 364 23.2 29.5 0
Parmesan cheese 392 33 28 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Dầu hướng dương 899 0 99.9 0