Bí ngòi hầm với phô mai và cà chua

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món thịt hầm

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan cheese 392 33 28 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Phô mai 364 23.2 29.5 0
Thịt băm 165.9 14.7 11.6 0.7
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9
Khoai tây 77 2 0.4 16.3