Trang Chủ
➠ Quả bí
➠ Món bí ngòi
➠ Bánh rán theo hình khối

Bánh rán theo hình khối

3583

Phòng bếp Châu âu

Hàm lượng calo 61,4 kcal

Các phần 4 cổng.

Giờ nấu ăn 20 phút.

Protein * 1,2 gr.

Chất béo * 4,2 gr.

Carbohydrate * 7,7 g

Nội dung

Zucchini là một sản phẩm thịnh soạn nhưng nhẹ nhàng. Rau có thể dùng để chế biến nhiều món ăn vừa có thể trở thành món chính vừa có thể trở thành món phụ trên bàn ăn của bạn. Hãy thử một công thức đơn giản và ngon - bí ngòi chiên thành khối.

Thành phần

Quả bí (Trung bình) 1 máy tính cá nhân. Củ hành 1 máy tính cá nhân. Greens 1 bó Muối mùi vị Gia vị (tùy chọn) mùi vị Dầu thực vật để chiên

Quá trình nấu ăn

Chuẩn bị nguyên liệu thôi nào. Nếu bí xanh còn non thì bạn không cần gọt bỏ vỏ và hạt. Nhưng nếu da vẫn còn sần sùi thì tốt hơn hết bạn nên tẩy đi.

Tiếp theo, bạn cắt rau thành những khối vuông vừa phải. Nếu bạn cắt quá nhuyễn, bí xanh có thể bị sôi và biến thành cháo. Bóc vỏ hành và băm nhỏ theo bất kỳ cách nào thuận tiện.

Làm nóng chảo với dầu thực vật. Chúng tôi rải bí xanh. Chiên cho đến khi hơi ửng hồng trong 3-5 phút.

Sau đó chúng ta phi thơm hành và để lửa nhỏ hơn. Muối và hạt tiêu trong chảo. Các gia vị khác có thể được thêm vào cho vừa ăn. Xào và xào cho đến khi món ăn được.