Bí ngòi xào tỏi

0
1778
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 129,4 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 3,3 gr.
Chất béo * 4,7 gr.
Carbohydrate * 30 gr.
Bí ngòi xào tỏi

Món bí ngòi rất phổ biến! Có thể chuẩn bị bao nhiêu thú vui khác nhau từ chúng. Một trong những món này, đơn giản nhưng lại ngon vô cùng, đó là bí ngòi xào tỏi. Nước sốt sẽ tăng thêm độ ngậy và thơm đặc biệt cho món ăn! Hãy thử nó cho mình!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Bí ngòi rửa sạch, cắt bỏ đầu và cắt thành khoanh dày khoảng 0,5-1 cm.
bươc chân 2 trên 6
Ướp muối và tiêu bí ngòi và ủ trong vòng 5-10 phút.
bươc chân 3 trên 6
Sau đó đổ bột ra đĩa và lăn từng viên bột.
bươc chân 4 trên 6
Đun nóng chảo với dầu thực vật, cho bí ngòi vào chiên vàng cả hai mặt. Nói chung, chiên sẽ mất 10-13 phút.
bươc chân 5 trên 6
Nấu nước sốt. Đối với cái này, chúng tôi xay tất cả rau xanh. Chúng tôi trộn nó với dầu thực vật. Thêm giấm và tỏi qua máy ép. Thêm tiêu và húng quế cho vừa ăn.
bươc chân 6 trên 6
Cho bí ngòi với nước sốt ra bát nhỏ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *