Trang Chủ
➠ Quả bí
➠ Món bí ngòi
➠ Bí ngòi xào sốt mayonnaise tỏi và cà chua

Bí ngòi xào sốt mayonnaise tỏi và cà chua

1645

Phòng bếp Châu âu

Hàm lượng calo 200,2 kcal

Các phần 5 cổng.

Giờ nấu ăn 30 phút.

Protein * 8,9 gr.

Chất béo * 14,8 g

Carbohydrate * 17,1 gr.

Nội dung

Vào mùa bí xanh, quả thật không thể chối từ cho bản thân và gia đình cảm giác thích thú khi được thưởng thức món bí ngòi xào sốt mayonnaise tỏi và cà chua thơm ngon. Món khai vị hay món đầy đủ cay này được chế biến rất đơn giản và nhanh chóng, vì vậy bạn luôn có thể tìm thấy thời gian và năng lượng cho nó.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

Bí ngòi ta cắt thành từng lát dài mỏng. Ướp muối bí ngòi, để trong 15 phút.

Cắt phô mai thành từng lát.

Cà chua ta, cắt khối vuông vừa ăn. Bóc tỏi và cho qua máy ép.

Đập một ít trứng vào một thùng, đổ bột sang một thùng khác. Trước tiên, nhúng bí ngòi vào bột mì, sau đó nhúng vào trứng. Trong chảo đã làm nóng trước với dầu thực vật, cho bí ngòi vào chiên cả hai mặt cho đến khi chín mềm.

Đối với từng lát bí ngòi làm sẵn, vắt sốt mayonnaise, tỏi và rau thơm băm nhỏ. Trải một lát pho mát và viên cà chua.

Chúng ta cuộn các lát bí ngòi đã nhồi thành cuộn, dùng tăm cắt bỏ phần đầu. Bí ngòi chiên với sốt mayonnaise, tỏi và cà chua đã sẵn sàng để phục vụ. Đẹp và ngon!