Bí ngòi xào tỏi

0
1467
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 160,5 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 4,2 gr.
Chất béo * 9,4 gr.
Carbohydrate * 24 gr.
Bí ngòi xào tỏi

Bí ngòi là một loại rau nấu ăn lý tưởng và có thể được sử dụng trong nhiều món ăn. Chúng có thể được chiên rất ngon và nhanh chóng. Bí ngòi xào ngon nhất nên ăn nóng khi còn giòn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch bí xanh, thấm khô bằng khăn giấy và cắt thành từng lát dày 0,5 cm. Cho chúng vào bát và nêm muối tiêu cho vừa ăn.
bươc chân 2 trên 4
Làm nóng chảo, đổ dầu hướng dương vào. Lăn từng khoanh bí ngòi bằng bột mì ở tất cả các mặt. Chiên cả hai mặt cho đến khi chín vàng trên lửa vừa.
bươc chân 3 trên 4
Bóc tỏi và cho qua máy ép. Tùy thuộc vào sở thích của bạn, nước sốt có thể được làm thơm hơn bằng cách thêm nhiều tỏi. Trộn kem chua, tỏi, muối và tiêu cho vừa ăn.
bươc chân 4 trên 4
Cho bí ngòi xào tỏi ra đĩa, rắc rau thơm thái nhỏ lên trên.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *