Bí ngòi xào "tiếng mẹ chồng" cho mùa đông

0
6451
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 96,5 kcal
Các phần 4 p.
Giờ nấu ăn 90 phút
Protein * 0,9 gr.
Chất béo * 2,6 gr.
Carbohydrate * 23,3 gr.
Bí ngòi xào mẹ chồng cho mùa đông

Bí ngòi luôn có nhiều vào mùa hè. Vị chua cay thích đầu lưỡi mẹ chồng, bí ngòi ăn vặt có thể chuẩn bị cho mùa đông là một trong những món ăn đơn giản, hợp túi tiền. Công thức này xứng đáng là một trong những công thức yêu thích của bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Rửa sạch rau dưới vòi nước. Cắt đôi quả cà chua, bỏ cuống rồi lại cắt từng phần.
bươc chân 2 trên 7
Lột vỏ ớt chuông khỏi các vách ngăn và hạt, cắt cùi thành khối vuông nhỏ.
bươc chân 3 trên 7
Chia đầu tỏi thành từng tép, bóc vỏ, băm nhuyễn.
bươc chân 4 trên 7
Ớt sừng bỏ hạt, thái nhỏ cùi.
bươc chân 5 trên 7
Bí ngòi gọt vỏ, cắt thành từng dải dày 0,5 cm. Chiên bí ngòi trong dầu hướng dương cho đến khi chín vàng.
bươc chân 6 trên 7
Cắt nhỏ cà chua và ớt chuông trong máy xay sinh tố cho đến khi nhuyễn. Đổ hỗn hợp này vào nồi, để lửa lớn và đun sôi. Sau đó, thêm dầu hướng dương, muối và đường, nấu trong 20 phút. Sau đó cho bí ngòi, tỏi, ớt cay và giấm vào, đảo đều, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp.
bươc chân 7 trên 7
Tiệt trùng trước hộp và nắp đậy để ghép nối. Xếp salad vào lọ, cuộn lại có nắp. Lật ngược lon, đắp chăn ấm, ở vị trí này để nguội các đường may. Bảo quản Lưỡi gà mẹ chồng ở nơi thoáng mát.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *