Bí ngòi chiên, tẩm bột

0
1470
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 151,9 kcal
Các phần 5 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 7,1 gr.
Chất béo * 7,1 gr.
Carbohydrate * 25,8 g
Bí ngòi chiên, tẩm bột

Quả non có kích thước nhỏ, hạt chưa hình thành rất thích hợp để chiên bí xanh. Để làm bánh mì, bạn có thể sử dụng bánh quy giòn, pho mát hoặc bột ngô. Một món ăn đơn giản như vậy được kết hợp với các loại rau tươi và ngũ cốc.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Rửa sạch bí xanh, dùng khăn giấy thấm khô, cắt thành những khoanh tròn dày không quá 0,5 cm.
bươc chân 2 ngoài 5
Đập trứng ra bát riêng. Thêm muối, tiêu và tỏi băm nhỏ vào, đảo đều.
bươc chân 3 ngoài 5
Trong một bát, bạn sẽ có khối lượng trứng; đổ vụn bánh mì vào bát còn lại. Làm nóng chảo, đổ dầu thực vật vào. Trước tiên, nhúng bí ngòi vào khối trứng, sau đó lăn trong vụn bánh mì.
bươc chân 4 ngoài 5
Đặt bí ngòi đã tẩm bột vào chảo đã được làm nóng trước. Chiên lửa vừa cho đến khi chín vàng cả hai mặt. Từ chảo, chuyển bí ngòi sang khăn giấy để loại bỏ dầu thừa.
bươc chân 5 ngoài 5
Bày bí ngòi tẩm bột chiên giòn ra đĩa dùng chung. Chúng tốt cả ấm và lạnh.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *