Boletus boletus chiên khoai tây
0
2157
Phòng bếp
Đông Âu
Hàm lượng calo
77,4 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
60 phút
Protein *
2,9 gr.
Chất béo *
9,2 g
Carbohydrate *
13 gr.
Khoai tây chiên với nấm là một lựa chọn có lợi để tạo nên một bữa ăn ngon và thịnh soạn. Nấm có chứa một lượng lớn vitamin tốt cho cơ thể chúng ta, cũng như protein. Do đó, chúng có thể dễ dàng thay thế thịt. Trong quá trình nấu, bạn có thể sử dụng các loại gia vị yêu thích của mình, điều chính là chúng không làm gián đoạn hương vị của nấm với hương thơm của chúng. Dầu thực vật có thể được thay thế bằng bơ, nó sẽ tạo cho món ăn một vị kem dễ chịu.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng tôi làm sạch boletus khỏi chất độn chuồng và lá. Chúng tôi rửa sạch trong vòi nước mát. Chúng tôi cắt các chân của boletus thành các vòng tròn, và mũ thành 2-3 phần. Đổ nước vào nồi và đun trên lửa. Đun sôi, thêm muối và cho nấm dương vào nước sôi. Luộc nấm khoảng 30 - 35 phút, sau đó cho nấm vào chao và để khoảng 5 - 10 phút cho ráo nước.
