Mũi tên xào trứng tỏi

0
2472
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 160,3 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 6,7 g
Chất béo * 12 gr.
Carbohydrate * 5,5 gr.
Mũi tên xào trứng tỏi

Mũi tên xào tỏi với trứng là một món ăn tinh tế, cay, có vị giống như trứng tráng nấm với chút tỏi. Nó hoàn hảo cho cả bữa sáng và bữa tối nhẹ. Món ăn như vậy làm đa dạng thực đơn hàng ngày của mọi bà nội trợ! Khẩu phần: 6 Thời gian nấu: 30 - 40 phút.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chúng tôi rửa mũi tên và cắt chúng thành các dải 2 - 3 cm.
bươc chân 2 trên 6
Đổ các mũi tên đã chuẩn bị vào chảo đã được làm nóng trước, đã được thoa dầu và chiên ở lửa vừa.
bươc chân 3 trên 6
Để làm cho mũi tên mềm hơn, đổ sữa vào chúng, muối, đặt trên lửa nhỏ và để mũi tên hầm trong khoảng 15-20 phút.
bươc chân 4 trên 6
Đập trứng vào một hộp riêng, thêm muối và đánh bông nhẹ.
bươc chân 5 trên 6
Chúng tôi thêm trứng vào chiên và trộn kỹ để đạt được một khối lượng đồng nhất. Chiên các mũi tên cho đến khi trứng chín hoàn toàn.
bươc chân 6 trên 6
Chuẩn bị các loại rau thơm (thì là, mùi tây, v.v.): thái nhỏ tất cả mọi thứ và thêm vào món ăn chính.

Sẵn sàng! Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *