Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Tikvice u pećnici PP

Tikvice u pećnici PP

0
1186
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 143,3 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 35 minuta
Proteini * 8,3 gr.
Masti * 14,5 g
Ugljikohidrati* 3,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Tikvice u pećnici PP
Sadržaj

Mirisne svježe tikvice kuhaju se brzo i jednostavno u pećnici. Povrće ne treba pržiti uz štednjak, što će ga učiniti manje hranjivim. A ukusni dodaci predjelo će učiniti još sočnijim.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Mlade male tikvice nije potrebno oguliti. Povrće je dovoljno oprati i narezati na tanke ploške. Prikladna debljina 0,5 - 1 cm.
korak 2 od 7
Rasporedimo tikvice na lim za pečenje prekriven pergamentom. Povrće posolite i popaprite odozgo.
korak 3 od 7
Nehranjivi umak pripremite u zasebnom tanjuru. Pomiješajte kiselo vrhnje i nasjeckani češnjak. Možete dodati začine. Miješamo.
korak 4 od 7
Umak prelijemo preko svakog kruga tikvica.
korak 5 od 7
Odozgo pospite sitno naribanim sirom. Potrebno je vrlo malo.
korak 6 od 7
Pečemo u pećnici 20 minuta na 180 stupnjeva.
korak 7 od 7
Gotove tikvice izvadimo iz pećnice, posipamo začinskim biljem prema vašem ukusu. Može se poslužiti za stolom. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *