Pileći kotleti od mljevenog mesa bez kruha i mlijeka

0
3118
Kuhinja Istočnoeuropska
Sadržaj kalorija 150,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 11,5 g
Masti * 10,1 gr
Ugljikohidrati* 12,4 gr.
Pileći kotleti od mljevenog mesa bez kruha i mlijeka

Pomoću ovog recepta možete kuhati pileće kotlete bez kruha i mlijeka. Takvi se kotleti mogu uključiti u svakodnevnu prehranu i s njima se mogu uskladiti bilo koji prilozi.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
File oprati i narezati na nekoliko velikih komada.
korak 2 od 6
Ogulite i nasjeckajte luk i češnjak.
korak 3 od 6
Meso, luk i češnjak sameljite u blenderu dok ne postane glatko.
korak 4 od 6
Mljeveno meso stavite u zdjelu, posolite i dodajte začine po ukusu, umutite jaje i dodajte brašno. Mljeveno meso dobro promiješajte.
korak 5 od 6
Vlažne ruke oblikujte kotlete, stavite ih na zagrijanu tavu i pržite s obje strane do zlatno smeđe boje. Zatim spojite sve kotlete i pirjajte ih ispod poklopca 10-15 minuta.
korak 6 od 6
Kotleti su spremni, možete postaviti stol.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *