Dom
➠ Tikvica
➠ Jela od tikvica
➠ Varivo od povrća s tikvicama, piletinom, krumpirom

Varivo od povrća s tikvicama, piletinom, krumpirom

1107

Kuhinja talijanski

Sadržaj kalorija 85,7 kcal

Porcije 6 priključaka.

Vrijeme za kuhanje 70 minuta

Proteini * 5 gr.

Masti * 6,5 gr.

Ugljikohidrati* 7,9 gr.

Varivo od povrća s tikvicama, piletinom, krumpirom

Sadržaj

Variva od povrća ukusnija su kad se kuhaju s piletinom. Dojka je najbolja, brzo se skuha i ispadne vrlo nježna i sočna.

Sastojci

Postupak kuhanja

Pileća prsa operite, narežite na kockice i popržite na suncokretovom ulju.

Povrće operite, ogulite i narežite na kockice.

U zagrijanu tavu ulijte malo suncokretovog ulja i prvo ispržite krumpir, a zatim dodajte mrkvu, papriku i luk. Rajčice stavite posljednje.

Kad se povrće isprži, dodajte kiselo vrhnje i pirjajte dok ne omekša na laganoj vatri. Zatim dodajte piletinu, začinite i posolite po ukusu, promiješajte gulaš, zatvorite poklopac i pirjajte još 10 minuta. Gotovo jelo ukrasite začinskim biljem i poslužite.

Dobar tek!