Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rolade od lavaša s tunom

Rolade od lavaša s tunom

0
1057
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 173,6 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 10,5 g
Masti * 11,9 gr.
Ugljikohidrati* 11,8 g
* po 100 gr. proizvod
Rolade od lavaša s tunom
Sadržaj

Osim sastojaka, ovo izuzetno sočno i aromatično jelo ne zahtijeva nikakav trud, vrijeme niti kulinarske vještine. Rolade od lavasha s tunom prikladne su za fitnes dijetu, za PP, te za sve ljubitelje ukusne hrane.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Prvo pripremite umak od rolada. Majonezu i krem ​​sir stavite u zasebnu zdjelu. Jaje ogulite i naribajte. Oguljene režnjeve češnjaka nasjeckajte u zdjeli s češnjakom. Jaje i češnjak prebacite u umak, dodajte crni papar i umak promiješajte žlicom.
korak 2 od 7
Rasklopite list pita kruha na radnu površinu i ravnomjerno ga premažite pripremljenim umakom.
korak 3 od 7
Ogulite krastavac i ogulite ga povrćem za rezanje na tanke duge ploške. Papirnatim ručnikom uklonite višak tekućine iz krastavca.
korak 4 od 7
Tunu prebacite iz staklenke na zasebnu ploču i dobro izgnječite vilicom.
korak 5 od 7
Listove zelene salate isperite hladnom vodom, osušite ubrusom. Zatim povrće i tunjevinu stavite na list pita kruha, stavljajući u sredinu ribu i krastavac, a listove salate po rubovima.
korak 6 od 7
Zatim zarolajte pita kruh, počevši od strane krastavca. Narežite roladu na kolute bilo koje duljine i zamotajte ih u komade prozirne folije. Stavite kiflice u hladnjak na 20 minuta.
korak 7 od 7
Zatim uklonite film s njih, prenesite kolutiće tunjevine u lijepo jelo i možete poslužiti.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *