Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od avokada bez majoneze

Salata od avokada bez majoneze

0
562
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 296,4 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 70 minuta
Proteini * 9,4 gr.
Masti * 28,2 g
Ugljikohidrati* 16,7 g
* po 100 gr. proizvod
Salata od avokada bez majoneze
Sadržaj

Unatoč činjenici da je avokado najdeblje povrće, vrlo je traženo među onima koji žele smršavjeti. Ima blagi, neutralni okus što ga čini pogodnim za upotrebu u raznim receptima za salate, sendviče i druge predjele.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Isperite suhe šljive pod tekućom vodom i prelijte kipućom vodom 5-7 minuta. Ocijedite i osušite na papirnatim ručnicima, a zatim sitno nasjeckajte.
korak 2 od 6
Orahe i kikiriki nasjeckajte nožem.
korak 3 od 6
Isperite avokado, uklonite košticu i ogulite ga, a pulpu narežite na male trakice.
korak 4 od 6
Peršin sitno nasjeckajte.
korak 5 od 6
Pomiješajte maslinovo ulje s balzamičnim octom i žlicom soka od limuna. Ova mješavina poslužit će kao preljev za salatu.
korak 6 od 6
U zdjeli pomiješajte avokado, suhe šljive i peršin te prelijte salatu preljevom. Prije posluživanja u salatu dodajte orahe, da se nemaju vremena smočiti.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *