Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate od plodova mora
  4. ➠ Salata od škampa s rajčicom i salatom od ledenog brijega

Salata od škampa s rajčicom i salatom od ledenog brijega

0
1079
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 45,1 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 15 minuta.
Proteini * 6,6 gr.
Masti * 4,3 gr.
Ugljikohidrati* 2,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od škampa s rajčicom i salatom od ledenog brijega
Sadržaj

Lagana morska salata idealna je za zdrav međuobrok. Napravite salatu od račića, rajčice i ledenog brijega. Jelo se poslužuje hladno. Sadrži puno proteina koji će vam dugo vremena pružati energiju.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 4
Škampe skuhajte dok ne omekšaju i ogulite ih. Tijekom kuhanja plodove mora treba posoliti.
korak 2 od 4
Rajčice operemo i narežemo na tanke ploške ili kockice srednje veličine.
korak 3 od 4
Ručimo lišće ledenog brijega rukama. Stavite komade na dno zdjele za salatu.
korak 4 od 4
Raštike i rajčice nasumično razbacite po salati, posolite i popaprite predjelo, prelijte uljem i limunovim sokom. Ohladimo i poslužimo. Spreman!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *