Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata od piletine, krastavca, mrkve i rajčice

Salata od piletine, krastavca, mrkve i rajčice

0
497
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 50,3 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 18,9 g
Masti * 3 gr.
Ugljikohidrati* 4,5 gr.
* po 100 gr. proizvod
Salata od piletine, krastavca, mrkve i rajčice
Sadržaj

Danas želim predložiti kuhanje sočne, aromatične i svijetle salate s piletinom, krastavcem, mrkvom i rajčicom. Ukusna salata pružit će vam nezaboravan užitak i razveselit će vas svojim bojama. Izvrsna opcija za kasnu večeru ili uravnotežen, ukusan međuobrok.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Pileći file prethodno skuhajte u slanoj vodi. Ohladite, a zatim vlaknima ili narežite na komade srednje veličine. Stavite u pripremljenu zdjelu za salatu ili tanjur za posluživanje.
korak 2 od 5
Rajčice dobro operite, osušite, uklonite im peteljku i jezgru. Meso rajčice narežite na male kriške i stavite u salatu. Krastavce dobro operite, osušite i narežite na male kriške, dodajte u salatu.
korak 3 od 5
Papriku operite, osušite, ogulite sa sjemenki i jezgre, narežite na male komadiće i dodajte u salatu. U salatu dodajte potrebnu količinu korejske mrkve.
korak 4 od 5
Crveni luk ogulite, operite i narežite na trakice. Pošaljite ga u salatu. Po ukusu pospite susamom i lanenim sjemenkama.
korak 5 od 5
Začinite salatu solju i maslinovim uljem. Kuhanu salatu poslužite s piletinom, krastavcem, mrkvom i rajčicom. Promiješajte i podijelite na porcije.

Dobar tek!

 

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *