Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salata s tunom i kineskim zeljem te kukuruzom i jajetom

Salata s tunom i kineskim zeljem te kukuruzom i jajetom

0
2409
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 77,5 kcal
Porcije 6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 7,8 g
Masti * 2,2 gr.
Ugljikohidrati* 7,5 g
* po 100 gr. proizvod
Salata s tunom i kineskim zeljem te kukuruzom i jajetom
Sadržaj

Evo najjednostavnijeg recepta za salatu od konzervirane tune. Dodatak kineskog kupusa čini salatu hrskavom, a slani preljev dodaje azijski pečat. Ova salata izvrsna je opcija i za obiteljsku večeru i za poslasticu za goste. Za njegovu pripremu nije potrebno mnogo vremena i novca.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Prije svega, morate skuhati tvrdo kuhana jaja. Stavili smo ih na vatru i nakon vrenja nastavljamo kuhati još 8 minuta. Nakon toga jaja ohladite u hladnoj vodi.
korak 2 od 6
Okrećemo se pripremi kineskog kupusa. Dobro ga isperite vodom, protresite listove kupusa kako biste se riješili viška tekućine. Nakon što se kineski kupus osuši, krećemo s rezanjem. Naoružani nožem nasjeckajte ga na tanke trakice. Nemojte koristiti grubi dio kupusa, inače salata neće biti tako nježna.
korak 3 od 6
Otvorite konzerviranu tunu, ocijedite tekućinu iz nje. Ribu možete malo zamijesiti vilicom pa je tek onda poslati u zdjelu za salatu s kupusom.
korak 4 od 6
Ohlađena jaja nožem sameljite na kockice ili naribajte na krupno ribanje.
korak 5 od 6
Otvorite kukuruz iz konzerve te ga zajedno s nasjeckanim jajima dodajte ostalim sastojcima.
korak 6 od 6
U posebnoj posudi pomiješajte sljedeće sastojke - maslinovo ulje, limunov sok i soja umak. Posljednji korak je preliti salatu pripremljenim preljevom i poslužiti.

Uživajte u jelu!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *