Salata od tune u vlastitom soku

588

Kuhinja Europski

Sadržaj kalorija 172,7 kcal

Porcije 5 port.

Vrijeme za kuhanje 30 minuta.

Proteini * 10,1 gr

Masti * 12,8 g

Ugljikohidrati* 3,6 gr.

Sadržaj

Hranljive, ukusne salate s konzervom tune nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Takva jela postat će pravi vrhunac vašeg odmora.

Majoneza 150 g Masline 200 gr. Tuna iz konzerve 400 gr. Jaje 4 stvari. Zelje 100 g Limun 1 računalo.

Jaja skuhajte tvrdo kuhana, ohladite, ogulite i naribajte na sitno ribež.

Otvorite konzerviranu hranu i prebacite tunu u zdjelu, dobro je zgnječite vilicom.

Operite zelje, osušite, sitno nasjeckajte nožem i dodajte tuni.

Ocijedite sok od maslina i narežite ih na tanke kriške, također dodajte u zdjelu.

S limuna skinite koru, prepolovite. Jedan dio limuna sitno nasjeckajte, drugi dio možete ostaviti za ukrašavanje salate.

Začinite salatu majonezom i dobro promiješajte. Ukrasite salatu kriškama limuna i maslina.

Dobar tek!