Dom
➠ Salate od piletine
➠ Salata od piletine i ananasa
➠ Lisnata salata s piletinom, ananasom, kukuruzom, sirom, jajetom i orahom

Lisnata salata s piletinom, ananasom, kukuruzom, sirom, jajetom i orahom

606

Kuhinja Svijet

Sadržaj kalorija 131,7 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 70 minuta

Proteini * 7,1 gr

Masti * 12,8 g

Ugljikohidrati* 4,5 gr.

Lisnata salata s piletinom, ananasom, kukuruzom, sirom, jajetom i orahom

Sadržaj

Uravnotežena i ukusna salata. Konzervirani ananas i kukuruz zaslužni su za sočnost, kuhana jaja za nježnost, a piletina i sir čine ga hranjivim.

Sastojci

Postupak kuhanja

Doku skuhajte u slanoj vodi, ohladite i narežite na kockice. Za preljev pomiješajte kiselo vrhnje, majonezu i nasjeckani češnjak. Piletinu složite u prvi sloj, pospite sjeckanim orasima i premažite preljevom.

Luk ogulite, sitno nasjeckajte, prebacite u zdjelu, prelijte kipućom vodom 2-3 minute. Zatim ocijedite vodu i dodajte ocat, promiješajte, luk ostavite da se marinira 5-7 minuta. Ocjed ocijedite, luk stavite u sljedeći sloj, premažite ga preljevom.

Tvrdo kuhana jaja, naribajte na krupno ribanje i položite treći sloj salate, premažite ga preljevom.

Slijedi sloj ribanog sira, također ga premažite preljevom.

Na vrh stavite polovice ananasa iz konzerve. Salatu možete ukrasiti po svom ukusu i mašti. Prije posluživanja salata neka se natapa najmanje pola sata.

Dobar tek!