Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Tepsija od tikvica i pilećeg filea

Tepsija od tikvica i pilećeg filea

0
2434
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 128 kcal
Porcije 5 port.
Vrijeme za kuhanje 70 minuta
Proteini * 10 gr.
Masti * 5,3 gr.
Ugljikohidrati* 15,9 gr.
* po 100 gr. proizvod
Tepsija od tikvica i pilećeg filea
Sadržaj

Nježna tepsija s dodatkom sira i griz pripremljena prema ovom receptu brzo će riješiti problem doručka. Prije pečenja uključite pećnicu da se zagrije. Tako ukusno jelo možete poslužiti s kiselim vrhnjem ili umakom.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Tikvice operite i nasjeckajte na ribež, odrežujući im repove. Smjesu premjestite u zdjelu.
korak 2 od 7
Naribani sir stavite u tikvice.
korak 3 od 7
Razbijte jaja u masu.
korak 4 od 7
Pileći file isperite, osušite ručnikom i narežite na kockice.
korak 5 od 7
U zdjelu po želji ulijte griz, sol i začine. Pomiješajte sve sastojke.
korak 6 od 7
Kalup namastite uljem i rasporedite pripremljenu masu te zagladite lopaticom.
korak 7 od 7
Tepsiju pecite u pećnici na 180 stupnjeva 40 minuta dok ne porumeni. Izvadite ga i ostavite da se malo ohladi 5-10 minuta. Tepsiju za zalijevanje narežite na kriške željenog oblika i premjestite na tanjur za posluživanje.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *