Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tepsija
  3. ➠ Tepsija od tikvica
  4. ➠ Tepsija od tikvica s mljevenim mesom u mikrovalnoj pećnici

Tepsija od tikvica s mljevenim mesom u mikrovalnoj pećnici

0
1807
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 124,6 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 25 minuta
Proteini * 8,8 g
Masti * 8,1 gr.
Ugljikohidrati* 11,2 gr.
* po 100 gr. proizvod
Tepsija od tikvica s mljevenim mesom u mikrovalnoj pećnici
Sadržaj

Obilna tepsija od tikvica i mljevenog mesa savršena je za obiteljski ručak ili večeru. Jelo se može kuhati u mikrovalnoj pećnici, što će pojednostaviti i ubrzati proces kuhanja.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Tikvice operemo, ogulimo, provučemo kroz krupno ribanje i dobivenu masu pažljivo iscijedimo. Zatim pomiješajte pripremljeno povrće sa zobenom pahuljicom i umućeno jaje s mlijekom. Sol i papar po ukusu. Tijesto za tikvice je spremno.
korak 2 od 5
Mljeveno meso popržite u tavi do pola kuhanja. Možete dodati sol i papar.
korak 3 od 5
Namastite oblik biljnim uljem i rasporedite sastojke tepsije. Najprije mali sloj tikvica, zatim mljeveno meso i opet tikvice. Jelo pospite naribanim tvrdim sirom.
korak 4 od 5
Obrazac sa sastojcima šaljemo u mikrovalnu pećnicu. Kuhajte 15 minuta na jakoj snazi.
korak 5 od 5
Tepsiju izvadimo iz mikrovalne, ostavimo da se malo ohladi, podijelimo na porcije i poslužimo. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *